わたしはかれこれ４０年くらいヨガを続けています
ヨガの呼吸法で人生劇的に良い方にシフト出来た
唯一の方法があります！
それはなにかというと
深呼吸を止めたからです
わたしはヨガ指導者ですが、
自身が過去に３つもの癌に罹り、
自身のひらめきと古代ヨガの叡智で
癌を完治した経験があります
その最大の治癒をもたらした一つが
ヨガの呼吸法でした
今回はその癌を完治した話ではなく、
現在も満身創痍で体のあちこちに爆弾を
抱えながらも毎日・３６５日・２４時間
ヨギの一生を謳歌できるのもその呼吸法のおかげです
目次
「ヨガの呼吸が連れてきてくれた幸運」
「良い靴が良い場所へ連れていってくれる」
というイタリアのことわざは日本ではあまり知られていないのですが
それとおなじに普段、何気に行ってしまう「深呼吸」が実は体に非常に悪いと知ったのは“Kriya”（クリヤ）に出会ってからなのですが、
続きはわたしの「note」の記事はこちら↓
https://note.com/kriyayoga/n/n46c4883c5966?app_launch=false
Kriya Master 龜井 さちを （Kamei Sachio）
