ボールを空中に保つ
Kriya Master 龜 井 さちを（Kamei Sachio）です
このblogをご覧くださりありがとうございます！
今日は私たち全員に欠かすことのできない「大切なもの」に関する話題です
私たちはお金を稼ぐために働き、仕事をします
私たちは学ぶために学校に行きます
私たちは何か普段と違うことをするために休暇を取り旅行や遊びに出掛けます
私たちは食欲を満たすために食事をします
私たちは躰と健康のため運動をします
私たちは社会的なつながりを維持するために、家族や友人を訪ね交流をします
一部の人たちが自分自身の心の静寂と平和のバランスをるためにヨガをします
ヨガをする人々。ヨガの目的
今やヨガをする人は日本でも1200万人を超えています
が、ヨガを含め自分自身の心身のバランスをとる事は簡単ではないようです
これらすべての活動のバランスを見つけるのは、不可能ではないにしても困難です
十分なお金を稼ぐためにはどれくらいの労働が必要ですか?
ヨガの利点
ヨガをどれだけ行うと十分な休息が得られますか?
私たちは皆、たくさんのボールを空中に浮かせ続けようとしています
すべてはバランスが取れていなければなりません
たとえば、仕事と私生活の関係、または活動と休息のレベル、または自分自身やパートナーへの注意
どちらか一方を少しやりすぎると、自分にストレスがかかり、うまくいかないようです。それがストレスにつながります
“Kriya”（ヨガ）の役割とは
“Kriya”ヨガの役割とは
私たちが行うことのほとんどは、何か他のことを達成するために行います
達成すべきものが何もないとわかったときにのみ、ヨガについて語ることができます
ヨガそのものでさえ、日常生活の慌ただしいペースの中にあっては平安もへったくれもありません
それはたとえどのような形式のヨガをやろうとしていても変わりません
ヨガをすれば一時はリラックスするのはもちろんですが、それはソファに寝転んでもいいわけですよね
すべてのものは皆永続的なものではありません。それはあなたに必要なバランスをもたらしません
そもそもヨガは高い位置を維持しなければならないものではないからです
ヨガとは別のもので、実際に既存のボールを別の方法で扱うことで、ボールの数を減らします
達成すべきものは何もなく、重要なのは活動そのものにあると理解すれば、真の平和が自動的にあなたの前に姿を現すでしょう
それはボールをリリースできる場合にのみ起こります
ボールはすでに自然にバランスが取れており、必要なだけ長く浮いているように見えます
大いなる存在にすべてを開け放つ、すべてを手放す、それが本当のヨガです！
何か見返りを得るために何かをしているとは考えないでください。それは結果の問題ではありません
なぜなら、結果が予想と違って、望む結果にならなかった場合はどうなるでしょうか。またストレスがかかる事になるからです
愛で動く。愛
誰かのために何かをする
受け取ることの反対は、自分のためではなく誰かのために与えることです
自分のために働いてお金を稼ぎ、そのお金を他の人のために使うこともできます
あるいは、他の人を助けるためにボランティアすることもできます。違いはありません
あなたはまだ何か別のことを実現するために取り組んでいます
得ることと与えることのバランスが取れているようです。しかし、これも同じジレンマです
バランスとは何なので、自分が得たものを正当化するためにどれだけ与える必要があるのでしょうか?
ここでも、次のことが当てはまります。手放すことです。自分も他人もない、それはずっとシンプルです
自分のために何かをするか、誰かのために何かをするかは関係なく、ただコミットするだけです
シンプルさがキー
本物のヨガは、物事のシンプルさを理解するのに役立ち、重要ではないすべての周辺問題から離れることができます
取らなければならない場合は、取ります。与えたいなら与えてください。働きたいなら働きましょう
しかし、判断することなく、良いことも悪いことも見つけることなく、結果を期待することもありません
人生はとてもシンプルなので、ただ見て、体験するだけで十分です
お問い合わせ
“Kriya” にアクセスしてください。“Kriya”では、日常生活の中で活用できる本来のヨガを指導しています
ヨガとはまず自分自身に今ある必要な「殻」と要らない「殻」を分ける事が必要です。シンプルな「呼吸法」のワークで誰でも今すぐに始めることができます！
自分自身の中にあるすべてを包み込む静寂さを発見することを学ぶために基本となる「呼吸法」からスタートします
私はそれを“Kriya”と呼んでいますが、生きる創造的な芸術と呼ぶこともできます
シャンティ・シャローム（Shantih Shalom）
Kriya Master 龜 井 さちを（Kamei Sachio）
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